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為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
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- ◎120mg6年根紅蔘濃縮液
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商品訊息描述:
- 品名: 紅蔘果光采美妍飲2入超值組
紅蔘果光采美妍飲(Good Ginseng Time)*2
淨重:56g(4gx14包)
保存期限:18個月
有效日期:如包裝上標示(西元/月/日)
原產地:韓國
成分:難消化性麥芽糊精,果寡糖粉,甜味劑(赤藻糖醇),山芙
蓉萃取,6年根紅蔘萃取,蜂蜜粉,檸檬酸,人參果濃縮汁,甜味
劑(甜菊醣苷)
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經典賽中華隊以8:11輸給南韓隊,結束本屆賽事,台灣隊長林智勝最後一次代表中華隊,最後以5次三振,輸球作收,他表示:「結束了就結束了,日子還是要過,飯還是要吃。」
從少棒開始就是穿上中華隊球衣,CT這兩個字在林智勝身上背了超過10幾個年頭,對他來說一直都是心中最大的壓力,如今要跟中華隊「分手」;林智勝也說:「從學生時代就打中華隊,其實壓力是很大的,大家都知道,不是英雄就是狗熊,不過可以為國爭光,就告訴自己要努力,盡力去做。」
而球迷再也看不到他在杜哈亞運打出再見安打或是在世界12強賽對古巴敲出全壘打的林智勝,實在還是有點可惜。
林智勝說:「其實還有很多好選手,他們都很有潛力,只是需要磨練,中華隊是很好的機會,讓你可以快速成長,我希望把機會讓給他們。」
嗅聞精油神清氣爽
精油的好處是抒壓,並刺激大腦。因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉,思緒不清時,不妨選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油,讓周邊的空氣清新。
六招幫白領不再午後犯困
另外,檸檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,檸檬、馬鞭草、柑橘、葡萄柚等氣味可讓人充滿元氣,有更強的提神效果。
熱石按摩頸部舒暢
選擇一顆溫潤順手的石頭,最好有一面是比較平整的,放在熱水中,讓石頭有著溫暖的熱度,將石頭順著肩頸線慢慢滑動,讓熱度能傳達到肩頸的部位,溫暖舒暢,一掃疲憊。
幹刷身體提神養身
頭腦昏暈,沒有精神,不用怕,勞動你的雙手幫忙提振精神。用手幹刷淋巴引流的位置,從肢體末端往心臟的方向,各刷10下(記得手臂要轉動,整個手臂都要刷到)。
六招幫白領不再午後犯困
腿部則分兩個區域,(1)腳踝到膝蓋,(2)大腿到臀部,方式如同上述,各區域10下,先刷(1)再刷(2),之後再換腿做。若沒有老闆監視,不妨站
起來動一動身體,順便清除身體的廢物,還能促進新陳代謝,可說是一舉數得,下回不妨試一試。除了雙手萬能外,也可藉著刮痧板或市售去角質的手套,效果一&慾望 城市 汽車 旅館#27171;
好。
百用薄荷醒腦消暑
盛夏讓人熱昏頭,不少人拿薄荷油或薄荷棒塗抹,除了貪圖那短暫的清涼感外,也能讓人醒腦,而且薄荷香氣有著爽朗的感覺,又能消暑熱。
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